芭蕾健身Barre

芭蕾健身Barre app是一款不错的掌上健身平台，有很多健身方面的专业课程，每个动作讲解都很详细，你可以轻松掌握多元化的健身方式。你可以在这里设置健身计划，每日在这里打卡，见证自己的蜕变，喜欢运动健身的朋友欢迎下载体验。

软件亮点

根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划;

国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦;

训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;

为用户带来了非常丰

软件特色

100%免费

所有内容——超过500个动作的资料库——都全部免费，无需购买订阅。

初学者适用

在舒适的居家环境中开始学习。不需要任何花哨的道具，只需一张椅子即可开始练习。如果您是Barre芭蕾健身的初学者，我们会提供深入浅出的语音讲解、高清视频、和许多动作的变式引导您顺畅完成练习。

针对性塑形

我们的芭蕾健身课程充分锻炼全身各个部位。细心设计的高次数/低冲击练习能针对局部肌肉，让您在愈加健康、提升耐力、增强力量、改善平衡和柔韧度的同时，还能构造出流畅修长的肌肉线条，使您的手臂、腹部、臀部和腿部呈现优美姿态。

侧重点设置

挑选侧重点即可深入定制练习，专注于局部锻炼！

动态音乐

选择您喜欢的风格，体验与练习节奏相融合的背景音乐：热身阶段、高强度阶段和冷却阶段皆有不同。

离线使用

下载练习即可离线播放，随身携带！在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。

同步多个设备

自动同步到所有设备。 ;

软件评测

用户通过学习平台上的运动健身课程后，加以坚持锻炼，就能拥有一个好的身材。