如果你在更新Apple ID设置时遇到了一直转圈的问题，可以尝试以下解决方法：
1. 确保网络连接稳定：检查你的手机是否连接到可靠的Wi-Fi网络或者移动数据网络。如果网络连接不稳定，可能会导致更新过程中出现问题。
2. 重启设备：尝试重新启动你的苹果手机。按住电源按钮，然后滑动关机按钮来关机。等待几秒钟后再按住电源按钮，直到出现苹果标志，然后松开按钮。这样可以清除设备的临时缓存，有时候可以解决一些软件问题。
3. 更新iOS版本：确保你的手机上安装了最新的iOS版本。打开「设置」应用，选择「通用」，然后选择「软件更新」。如果有可用的更新，点击「下载并安装」来更新你的iOS系统。
4. 重置网络设置：有时候网络设置的问题可能导致更新过程中出现转圈的情况。打开「设置」应用，选择「通用」，然后选择「重置」。在重置页面中选择「重置网络设置」。请注意，这将清除你的Wi-Fi密码和其他网络设置，所以在执行此操作之前请确保你知道你的Wi-Fi密码。
5. 登出并重新登录Apple ID：打开「设置」应用，选择「iTunes Store 与 App Store」，然后点击你的Apple ID。选择「注销」，然后重新输入你的Apple ID和密码登录。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系苹果客服或者到苹果授权维修点寻求帮助。
