苹果系统的iCloud是一个云存储服务，用于存储和备份用户的数据。如果你的iCloud已经满了，你可以尝试以下方法来释放空间：
1. 删除不需要的备份：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“存储”>“备份管理”，选择不需要的备份，点击“删除备份”。
2. 管理照片和视频：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“照片”，启用“优化iPhone存储”选项，这样会将高分辨率的照片和视频存储在iCloud中，而在设备上只保留低分辨率的缩略图。
3. 清理iCloud Drive：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“iCloud Drive”，查看并删除不需要的文件。
4. 管理应用程序数据：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“存储”>“管理存储空间”，查看并删除不需要的应用程序数据。
5. 禁用不必要的备份：打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“存储”>“备份”，禁用不需要备份的应用程序。
6. 购买更多存储空间：如果以上方法无法满足你的需求，你可以考虑购买更多的iCloud存储空间。打开设置，点击你的Apple ID，选择iCloud，然后点击“存储”>“购买存储空间”。
请注意，清理iCloud存储空间可能会导致你的数据丢失，所以在删除任何内容之前，请确保你已经备份了重要的数据。
