1. 确保你的iPhone已连接到Wi-Fi网络,并且已连接到电源。
2. 打开iPhone上的“Watch”应用程序。
3. 点击“我的手表”选项卡。
4. 点击“通用”。
5. 点击“软件更新”。
6. 如果有可用的软件更新,点击“下载并安装”。
7. 输入你的iPhone的解锁密码。
8. 等待软件下载和安装完成。
如果你的Apple Watch软件更新已暂停,可能是由于以下原因:
1. 你的iPhone没有连接到Wi-Fi网络。
2. 你的iPhone电量不足。
3. 你的Apple Watch电量不足。
4. 你的Apple Watch存储空间不足。
请确保你的设备满足以上要求,并尝试重新启动设备后再次尝试更新软件。如果问题仍然存在,请参考Apple官方网站或联系Apple支持获取更多帮助。